NYFÖRVÄRV: Anton Capaldi

En av de sista pusselbitarna i årets truppbygge är nu på plats vilket känns mycket bra. 3:e målvakt in i truppen är 21 årige ANTON CAPALDI Vi har haft som målsättning inför 2023 att målvakts tränare Joacim Rydbeck skall ha 3 målvakter att jobba med och där är vi nu. Efter att ha tränat med oss under en period är det nu klart att Anton ansluter till LUNDEN. ÖBK. Efter att ha inlett i BK Häcken fram till Akademin har det därefter blivit spel i perioder hos bland annat KF Velebit, Angered Allians, Hisingens FC. Coach Carlsson: Roligt att Anton valt att ansluta till oss vilket gör att vi är väl rustade då det gäller målvakter. Enligt mig så har vi en perfekt mix i 2 unga bra men utvecklingsbara målisar i Anton & Linus samt en mer rutinerad keeper i Kevin. Jag är helt övertygad om att dessa 3 kommer sporra varandra hela vägen och kommer ge mig huvudbry inför valet av förste keeper... # Du har efter en tids "provspel" valt att ansluta till LUNDEN. ÖBK, dina intryck av Klubben / Truppen ? # Mina intryck är att det är många hungriga unga spelare i truppen i min ålder vilket passar mig bra.. Klubben har jättebra förutsättningar med en plan 15 meter ifrån vårt klubbstuga. # Du ingår i en grupp av 3 MV som skall drillas av "Jocke", hur ser du på det ? Ska bli kul att ha regelbunden MV träning samt att det alltid är trevligt med MV kollegor. Det kommer garanterat att bli en bra konkurrens situation. # Hur är din känsla för vårt tränings upplägg ? Bra träningsupplägg med både fotbollsträning och fysträning. Väldigt positivt och givande # Vad tycker DU vi kan ha som en realistisk målsättning i år ? Tycker absolut att vår målsättning ska vara topp 3 men alltid sikta mot att vinna årets serie. Vi hälsar Anton varmt VÄLKOMMEN till LUNDEN. ÖBK A-lag Herr 0kommentarer

A Truppen är igång !!

Efter en knapp månads ledighet var det igår kväll återigen full fart på Överåsvallens gröna inbjudande matta. PREMIÄR träningen är avklarad och på ren Svenska så känns det så jä... gött att vara igång igen. Mattan var perfekt, spelarna sugna och det blev ett riktigt bra första pass. 3 målvakter, 16 utespelare, 1 körde Rehab i gymmet var på plats, tyvärr saknade 5 spelare pga skada / jobb 2 passnings orienterade övningar samt 30 min spel var det som stod på menyn under tisdagskvällen. Coach Carlsson Underbart att få träffa grabbarna och truppen igen och komma igång. Jag är jättenöjd med vårt första pass, BRA fokus, BRA kvalitet och mängder av bra intentioner i det avslutande spelet. Nu fyller vi på med ett kvalitativt pass på torsdag och sen kör vi normala veckor från och med måndag med 3 pass Mån - Tis - Tor. Positiva nyheter från keeper Kevin Golestan som kör på även 2023 vilket känns mycket bra. Gällande mv 3 till truppen har vi en mv nere i träning och jag hoppas vi kan gå i mål där inom kort... A-lag Herr 0kommentarer

Medlemsavgifter 2023

Här är medlemsavgiften för 2023. Alla som är med och tränar och spelar matcher i Lunden ÖBK betalar en medlemsavgift , detta är ett grundläggande krav för att verka i en ideell förening. Senior , Junior -07 - 08. 1700:- -09 -10 -11. 1500:- -12 -13 - 14 - 15 -16. 1300:- Har man fler barn i föreningen kan man välja att betala en familjemedlemsavgift på 2250:- Oldboys.1050:- Ledare.275:- Stödmedlem , Pensionär , styrelse. 275:- Betalning till Bg.5760-3474 eller via swish till. 1230422741. Avgiften skall vara betald senast den 28/2. Möjlighet kan erbjudas om delbetalning på 3 månader med förfallodagar den 28/2 , 31/3 samt 30/4. OBS!.Märk inbetalningen med spelarens för och efternamn samt personnummer ( 10 siffror ) och att det gäller medlemsavgiften. Lunden ÖBK 0kommentarer

Uppstart 17 januari

Äntligen dax att kicka igång säsongen 2023 !! Efter en knapp månads vila, återhämtning, energi påfyllning är det snart återigen dax att beträda vår kära Överåsvall och det sker på tisdag 17/1. Innan vi gick på vila så hann vi så gott som att lägga hela pusslet (truppbygget) vilket känns väldigt bra. Det som skall tillkomma är en styck målvakt och om det skulle dyka upp någon "spetsspelare" uppifrån så har vi möjlighet att bereda plats. Första veckan kommer det enbart vara 2 fotbollspass tis + tor men sen kommer försäsongs veckorna se ut enligt följande. Mån: Skadeförebyggande fys (Janne Andblad) samt teori vissa tillfällen Tis: Fotboll Tor: Fotboll Lör: Träningsmatcher (start 4 februari) Coach Carlsson Vi ser verkligen framemot kommande säsong med tillförsikt och känslan är att faller bitarna på plats så har vi något riktigt bra på g. Fokus under eftersäsongen var att föryngra spelartruppen och det känns riktigt bra att vi kunnat addera 5 unga duktiga bollspelare till truppen Arvid (17), Pouya (19), Bäckman (19), Malkolm (21), Oscar (21) Väl mött nästa tisdag på Överåsvallen 18.30 A-lag Herr 0kommentarer

NYFÖRVÄRV Jan Andblad

Vi adderar ytterligare ett nyförvärv inför 2023 och denna rekrytering kan vara vårt viktigaste tillskott. Det handlar inte om någon spelare utan om en mycket meriterad Fysioterapeut & Sjukgymnast med ett starkt CV. Vi är glada att hälsa JAN ANDBLAD välkommen till LÖBK familjen. Förberedelserna för att komma så väl förberedda som möjligt inför nästa säsong fortsätter och kan nu lägga ytterligare en pusselbit på plats. Med en bakgrund hos bland annat IF. ELFSBORG, SÄVEDALENS IF kommer Janne nu att vara en del av Lunden ÖBK vilket känns riktigt bra. Under måndagar i januari, februari, mars vid 10 tillfällen kommer Janne leda träningen. Vi bad Janne utveckla lite om vårt upplägg: # Välkommen till LUNDEN. ÖBK, kan du nämna lite om vad du har varit tidigare ? Tidigare jobbat som fysioterapeut för IF Elfsborg, Sävedalens IF,, Landvetter IS, BK Heid (handboll), Frölunda Indians (ishockey) samt för Beach Handbollslandslaget # DU kommer köra försäsongen med oss till att börja med, 10 måndagar, dina tankar om det ? Planen är att jag kommer att hålla i fotbollsfys 10 ggr på måndagar Träning med fokus på att förbättra och bibehålla en god rörlighet, styrka och kondition utifrån ett fotbollsperspektiv under en hel säsong. Syftet är att skapa goda rutiner och en bra träningskultur för Lunden ÖBK. Målet med träningen är inte bara att genomföra fyspass utan på ett pedagogiskt sätt lära spelarna att ta hand om sina kroppar på ett bra sätt och kunna få en möjlighet att utveckla sin fysik för ökad prestation samt skadeförebygga. Vi hälsar Janne varmt VÄLKOMMEN till LUNDEN.ÖBK A-lag Herr 0kommentarer

Visa fler nyheter